Спешу поделиться еще одним быстрым рецептом вкусного ужина (обеда) – паста с куриным филе.
Готовится это всё максимум минут двадцать, а при правильном подходе все пятнадцать. Очень лёгкое и, в то же время, сытное блюдо.
Для приготовления подтребуется:
куриное филе (грудка, бедро)
помидор (можно черри 5-6 шт.)
две дольки чеснока
оливковое (либо растительное) масло
сыр (я использовал Свалю, можно взять моцареллу или что-нибудь подобное)
соль, перец, орегано
макароны из твердых сортов пшеницы (асболютно любой формы – спагетти, фетучини, ракушки, трубочки, да хоть вермишель)
Итак, макароны отвариваем до состояния «на зубок» – хрустеть не должны, но и разваренными быть тоже не должны. Как говорят в Париже: «альденте».
Пока макароны отвариваются, готовим соус. Куриное филе режем на маленькие кусочки и отправляем на хорошо разогретую сковородку с растительным маслом. Обжариваем филе минуты 3-4.
С помидора снимаем кожицу (черри можно оставить в коже). Для этого ошпариваем помидор в кипятке и легким движением руки вооруженной кухонным ножом снимаем кожицу.
Затем нарезаем помидор кубиками (помидоры черри режем на две-четыре части) и отправляем к обжариваемой курице. Туда же добавляем мелко нарубленный чеснок. По вкусу – соль, перец и сушеный орегано. Долго обжаривать не надо – помидоры должны начать «таять». То есть примерно через полторы-две минуты
Макароны сливаем через дуршлаг и сразу же отправляем их в готовящийся соус. Перемешиваем.
Выкладываем на тарелку и сразу же добавляем тёртый сыр (количество сыра регулируем самостоятельно).
Теперь всё это нужно немедленно скушать!
Попробуйте – не пожалеете.
Всем удачи и хорошего настроения!
Похожие статьи:
- Суп-де-жур: биточки с пастой
- Салат Цезарь
- Про селёдку
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Торт "МИНИСТЕРСКИЙ".: Для приготовления вам понадобится:сметана - 1,5 стаканасода пищевая - 1/4 ч. ложкисахар - 1 ст. ложкамо...
» Салат из зеленой фасоли: Ингредиенты:300 г. зеленой фасоли,4-5 ст. л. растительного масла,1 свежий помидор,Уксус,Перец черный мо...
» Морковный кекс из овсяных хлопьев: Предлагаем рецепт диетического морковного кекса из овсяных хлопьев с добавлением кураги. Отличный вариа...
» Консервированный грибной салат: Вам понадобится:1 кг грибов1 кг помидоров1 кг моркови1 кг репчатого лука100 г укропа1 ст.л. уксуса 9%ла...