Необходимые продукты:
Тилапия - 2 шт., сладкий перец - 1 шт., помидоры - 2 шт., мука пшеничная -2 ст. л., лимон - 1/2 шт., растительное масло -6 ст. л., перец черный молотый, соль.
Способ приготовления:
1. Рыбу разделайте на филе с кожей, посолите и поперчите. Филе запанируйте в муке, обжарьте на части масла.
2. Сладкий перец тонко нарежьте, припустите в подсоленной воде.
3. С лимона срежьте цедру, нашинкуйте ее тонкой соломкой. Из мякоти лимона отожмите сок. Цедру ошпарьте, обжарьте на части масла.
4. Помидоры нарежьте кружочками и обжарьте на оставшемся масле.
При подаче жареные помидоры и сладкий перец выложите на блюдо, сверху уложите рыбу, сбрызните ее лимонным соком и посыпьте лимонной цедрой.
Оформите зеленью.
Тилапия - 2 шт., сладкий перец - 1 шт., помидоры - 2 шт., мука пшеничная -2 ст. л., лимон - 1/2 шт., растительное масло -6 ст. л., перец черный молотый, соль.
Способ приготовления:
1. Рыбу разделайте на филе с кожей, посолите и поперчите. Филе запанируйте в муке, обжарьте на части масла.
2. Сладкий перец тонко нарежьте, припустите в подсоленной воде.
3. С лимона срежьте цедру, нашинкуйте ее тонкой соломкой. Из мякоти лимона отожмите сок. Цедру ошпарьте, обжарьте на части масла.
4. Помидоры нарежьте кружочками и обжарьте на оставшемся масле.
При подаче жареные помидоры и сладкий перец выложите на блюдо, сверху уложите рыбу, сбрызните ее лимонным соком и посыпьте лимонной цедрой.
Оформите зеленью.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рецепт: Абрикосовый пирог.: Рецепт: Абрикосовый пирог.Для приготовления вам понадобится:тесто дрожжевое готовое - 500 г Для начинки...
» Рулет из лосося на пасху: Ингредиенты:. . . .1. Сливки густые – 0,5 ст.2. Филе копченого лосося – 200 г.3. Зелень пет...
» Налим, тушеный с капустой и грибами: Замечательно вкусную рыбку налима можно приготовить с капустой и грибами.Для приготовления нам ...
» Пирожки творожные с фруктами: Очень вкусные и аппетитные пирожки!Ингредиенты:- творог – 250 г- разрыхлитель – 1 ч.л.- сметана &...
» Горячий шоколад.: Для приготовления вам понадобится.100г шоколада.100мл сливок.300мл молока.5г молотой корицы.Шоколад пол...
» Рулет из лосося на пасху: Ингредиенты:. . . .1. Сливки густые – 0,5 ст.2. Филе копченого лосося – 200 г.3. Зелень пет...
» Налим, тушеный с капустой и грибами: Замечательно вкусную рыбку налима можно приготовить с капустой и грибами.Для приготовления нам ...
» Пирожки творожные с фруктами: Очень вкусные и аппетитные пирожки!Ингредиенты:- творог – 250 г- разрыхлитель – 1 ч.л.- сметана &...
» Горячий шоколад.: Для приготовления вам понадобится.100г шоколада.100мл сливок.300мл молока.5г молотой корицы.Шоколад пол...