20 мин 2 порции
Ингредиенты:
Дуболистный салат
Руккола
1 помидор
2 огурчика
Пара стеблей сельдерея
Свежая зелень
50 г пророщенной пшеницы (покупаю в магазине)
Для заправки:
1 ст.л. масла грецкого ореха
1 ст. л. бальзамического уксуса
Розовый молотый перец по вкусу
Имбирь, кориандр по небольшой щепотке
Способ приготовления:
Салат порвать руками, помидор, огурчики, зелень и сельдерей порезать, добавить пшеницу, все перемешать. Для заправки все компоненты смешать, заправить.Пшеница придает этому легкому салату сытность, и, конечно же, в ней очень много полезных веществ для нашего организма.
Как тратить деньги и как зарабатывать научит Вас сайт о деньгах!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Жаренные грибы: Для приготовления жареных грибов лучше использовать белые или коричневые сорта. Время приготовления: 30...
» Творожный торт с шоколадом «Южная ночь».: Для приготовления творожного торта «Южная ночь» понадобится:Тесто:2 ст. муки, 0,75 ст. сахара,4 яйца, 1...
» Рецепт: Пирог с мясом, капустой и болгарским перцем: Рецепт: Пирог с мясом, капустой и болгарским перцемПирог с мясом, капустой и болгарским перцем – сытное...
» Салат из баклажанов: Ингредиенты:3-4 баклажана,2 шт. стручкового перца,4 помидора,2 дольки чеснока,Масло растительное,Уксус,...
» Тарталетки-мини с бананами и лимонами: Сегодня мы будем баловать себя любимых тарталетками. Указанное ниже количество продуктов рассчитано н...
» Творожный торт с шоколадом «Южная ночь».: Для приготовления творожного торта «Южная ночь» понадобится:Тесто:2 ст. муки, 0,75 ст. сахара,4 яйца, 1...
» Рецепт: Пирог с мясом, капустой и болгарским перцем: Рецепт: Пирог с мясом, капустой и болгарским перцемПирог с мясом, капустой и болгарским перцем – сытное...
» Салат из баклажанов: Ингредиенты:3-4 баклажана,2 шт. стручкового перца,4 помидора,2 дольки чеснока,Масло растительное,Уксус,...
» Тарталетки-мини с бананами и лимонами: Сегодня мы будем баловать себя любимых тарталетками. Указанное ниже количество продуктов рассчитано н...