20 мин 2 порции
Ингредиенты:
Дуболистный салат
Руккола
1 помидор
2 огурчика
Пара стеблей сельдерея
Свежая зелень
50 г пророщенной пшеницы (покупаю в магазине)
Для заправки:
1 ст.л. масла грецкого ореха
1 ст. л. бальзамического уксуса
Розовый молотый перец по вкусу
Имбирь, кориандр по небольшой щепотке
Способ приготовления:
Салат порвать руками, помидор, огурчики, зелень и сельдерей порезать, добавить пшеницу, все перемешать. Для заправки все компоненты смешать, заправить.Пшеница придает этому легкому салату сытность, и, конечно же, в ней очень много полезных веществ для нашего организма.
Как тратить деньги и как зарабатывать научит Вас сайт о деньгах!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат “Цезарь”: На 4 порции1 столовая ложка уксуса белого вина, чеснок 2 зубчика, салат-латук 4 средних пучка, 2 столов...
» «Отменный вкус» или котлеты картофельные: Это удивительное блюдо, думаю, придётся по вкусу всем и взрослым и, детям. Надеюсь, что эти котлеты бу...
» Рецепт: Охотничья булка для пикника по-австрийски: Рецепт: Охотничья булка для пикника по-австрийскиВам понадобится:100 г копченой колбасы или салями100 г...
» Рецепт: бутербродная масса из курицы и моркови.: ...
» Салат с креветками и спаржей: Салат с креветками и спаржей400г мороженых отварных креветок, 500г консервированной спаржи, 200г морски...
» «Отменный вкус» или котлеты картофельные: Это удивительное блюдо, думаю, придётся по вкусу всем и взрослым и, детям. Надеюсь, что эти котлеты бу...
» Рецепт: Охотничья булка для пикника по-австрийски: Рецепт: Охотничья булка для пикника по-австрийскиВам понадобится:100 г копченой колбасы или салями100 г...
» Рецепт: бутербродная масса из курицы и моркови.: ...
» Салат с креветками и спаржей: Салат с креветками и спаржей400г мороженых отварных креветок, 500г консервированной спаржи, 200г морски...