Фасолевый суп из Танзании
Не беда, если ваше знание Африки ограничивается уроками географии в школе. Вы можете приготовить этот фасолевый суп родом из Танзании и приобщиться к Африке в кулинарном смысле.
Этот суп очень простой и очень вкусный.
Секрет вкуса в сочетании карри с кококсом.
Фасоль можете выбрать любую, единственное необходимое условие – замочить фасоль на ночь.
Африканские супы обычно очень густые, больше похожие на рагу. Если вы любите в супе побольше жидкости, то добавьте побольше воды.
200 г фасоли
100 г риса длиннозернистого
1 луковица, мелко нарезанная
1 зеленый перец, кубиками
2 помидора, нарезанных
50 г сливочного масла
1 чайная ложка карри
400 мл. кокосового молока
400 мл. воды
соль и перец
Замочить фасоль в воде на ночь.
Отварить фасоль 45 минут Слить воду.
Отварить рис до готовности, это примерно 17 минут. Промыть и слить воду.
Растопить масло в кастрюле. Потушить в нём лук и перец. Добавить карри, соль, перец. Перемешать. Добавить томаты и тушить 3 минуты.
Добавить фасоль, кокосовое молоко и воду. Пусть теперь суп поварится минут 10 на среднем огне. Теперь добавить рис. Варить ещё 5 минут.
Суп подаётся со стружкой кокоса
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Тефтели из баранины в абрикосовом соусе: Тефтели из баранины в абрикосовом соусеБаранина 700г фарша, лук репчатый 1 головка, яйцо 1 шт., булка ч...
» Бульон с яйцом: Ингредиенты:200 г. костей,100 г. масла,2 л. воды,1 морковь,7 шт. репчатого лука,3 шт. яичного желтка,Зе...
» Шоколадные маффины с сюрпризом: Нам потребуется:50гр сливочного масла50гр белого сахара мелкого помола1 яйцо85 гр. муки1 ч.л. пекарск...
» Рецепт: картофельная запеканка с мясным фаршем.: картофельная запеканка с мясным фаршем Скромное семейное блюдо. Его в разных вариациях делают практиче...