Куриные отбивные (с фото)

Для того, чтобы приготовить настоящие куриные котлеты нужно использовать филе грудки.

Понадобится:

• 200 г куриного филе
• 2 куриных яйца
• 100 г панировочных сухарей
• 100 мл растительного масла
• соль по вкусу
• черный перец по вкусу (молотый)
• 1 огурец
• 2 томата
• 1 болгарский перец
• зелень для гарнира

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин.
Калорий в 1 порции: 208 ккал

1. Филе курицы отбиваем обратной стороной ножа.

2. После того, как мы подготовили мясо, солим его и перчим по вкусу.

3. Обмакиваем мясо во взбитые яйца и обваливаем в панировочных сухарях.

4. Жарим куриные отбивные во фритюрнице, пока они не станут золотистого цвета. Для того, чтобы приготовить витаминный салат, нашинковываем овощи и зелень. В качестве гарнира подаём салат.