Сравнительная таблица массы пищевых продуктов (в граммах)

Продукты

Стакан 250 г

Чайная ложка

Столовая ложка

Мука пшеничная

160

8

25

Крахмал

200

10

30

Крупа манная

200

8

25

Крупа гречневая

210

8

25

Рис

230

8

25

Пшено

220

8

25

Крупа ячневая

180

6

20

Овсяные хлопья

90

3

12

Крупа перловая

230

8

25

Фасоль

220

5

15

Горох лущеный

230

6

12

Сахарный песок

230

10

25

Ядра арахиса

190

-

25

Ядра лесных орехов

170

10

30

Изюм

190

-

25

Молоко цельное

250

5

20

Сметана 10% жирности, простокваша

250

5

18

Майонез

-

4

15

Маргарин растопленный

230

5

17

Масло растительное

230

5

20

Жир животный раст.

240

5

20

Сухари молотые

125

5

15

Уксус

-

5

15

Сода пищевая

-

12

28

Соль пищевая

-

10

30

Перец молотый

-

5

-

Желатин в порошке

-

5

15

Кислота лимонная

-

8

25