Безкрахмальная диета
Основная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в еду хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую еду. Пейте только воду. Сколько есть - даст подсказку ваш аппетит. Длительность диеты до 2 недель.
Примерное меню на денек:
Завтрак. Апельсин, либо апельсиново-лимонный сок, ил грейпфрут. Сахар не добавляйте.
Обед. Салат из новых овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонового сока, но не уксуса. Десерт: изюм, чернослив, инжир либо финики.
Ужин. Салат из сырых овощей либо овощи, сваренные в своем соку, к примеру шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Малость орехов либо сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Малосольные огурцы: Состав: На 1 кг огурцов - 1 столовая ложка соли, 0,5 чайной ложки сахара песка, 2-3 зубч...
» Рецепт: Дрезденский торт.: Рецепт: Дрезденский торт.Для приготовления вам понадобится:Для теста: мука - 250 г сливочное масло или ...
» Рецепт: пирог со сливами и миндалем.: ...
» Черемуховый торт: 1 стакан молотой черемухи и муки залить 1 стаканом горячего кипяченого молока. Поставить на 30 минут, ч...
» Коврижки по-датски.: Для приготовления вам понадобится:25 г дрожжей,125 мл теплого молока,35 г сахарного песка,1 пакетик ван...
» Рецепт: Дрезденский торт.: Рецепт: Дрезденский торт.Для приготовления вам понадобится:Для теста: мука - 250 г сливочное масло или ...
» Рецепт: пирог со сливами и миндалем.: ...
» Черемуховый торт: 1 стакан молотой черемухи и муки залить 1 стаканом горячего кипяченого молока. Поставить на 30 минут, ч...
» Коврижки по-датски.: Для приготовления вам понадобится:25 г дрожжей,125 мл теплого молока,35 г сахарного песка,1 пакетик ван...