Бразильская диета
За две недели диеты можно скинуть 4-5 кг.1-й денек: 3 раза по яичку, чашечке кофе и яблоку.
2-й денек: 3 раза по яичку, чашечке кофе и яблоку.
3-й денек: завтрак - 2 яичка; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й денек: завтрак - яичко; обед - вареная рыба; ужин - 2 яичка, чашечка кофе.
5-й денек: завтрак - яичко, чашечка кофе; обед - 2 яичка, помидор; ужин -рыба, овощи.
6-й денек: завтрак - яичко, чашечка кофе; обед - кусочек вареной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й денек: завтрак - кофе, яичко; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.
8-й - 14-й деньки повторить с 1-го.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Печенье с миндалем: Для утреннего чая обязательно попробуйте приготовить это вкусное печенье с миндалем и глазурью. Время п...
» Салат «Нью Мехико»: 200 г консервированных зерен кукурузы, 400 г красной фасоли в собственном соку, 1 небольшой острый перч...
» Постные пирожки: Рецепт: Растворить дрожжи в 1 стакане соленой воды. Понемногу всыпать муку и, добавляя...
» Шоколадные трюфели: Вкусные пирожные придутся по вкусу всем тем, кто любит шоколад. На вкус шоколадные трюфели —...
» Рулет «Оригинальный»: Превосходное сочетание яиц и плавленого сыра не оставит равнодушным никого! Удивите своих гостей вкусне...
» Салат «Нью Мехико»: 200 г консервированных зерен кукурузы, 400 г красной фасоли в собственном соку, 1 небольшой острый перч...
» Постные пирожки: Рецепт: Растворить дрожжи в 1 стакане соленой воды. Понемногу всыпать муку и, добавляя...
» Шоколадные трюфели: Вкусные пирожные придутся по вкусу всем тем, кто любит шоколад. На вкус шоколадные трюфели —...
» Рулет «Оригинальный»: Превосходное сочетание яиц и плавленого сыра не оставит равнодушным никого! Удивите своих гостей вкусне...