Бразильская диета
За две недели диеты можно скинуть 4-5 кг.1-й денек: 3 раза по яичку, чашечке кофе и яблоку.
2-й денек: 3 раза по яичку, чашечке кофе и яблоку.
3-й денек: завтрак - 2 яичка; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й денек: завтрак - яичко; обед - вареная рыба; ужин - 2 яичка, чашечка кофе.
5-й денек: завтрак - яичко, чашечка кофе; обед - 2 яичка, помидор; ужин -рыба, овощи.
6-й денек: завтрак - яичко, чашечка кофе; обед - кусочек вареной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й денек: завтрак - кофе, яичко; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.
8-й - 14-й деньки повторить с 1-го.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Лимонный № 4: Какие нам понадобятся ингредиенты для приготовления данного кулинарного рецепта:Способ приготовления:Вз...
» Лимонный пирог с кукурузной мукой - рецепт: Смешать муку, кукурузную муку, разрыхлитель, соль и сахар.Масло растопить, остудить, добавить слегка вз...
» Рецепт пиццы «Переменка».: Рецепт пиццы «Переменка».Тесто для пиццы – дрожжевое, но приготовить его можно очень быстро, да п...
» Как удалить неприятные запахи в холодильнике: Как удалить неприятные запахи в холодильнике1. Протрите стенки холодильника тряпочкой, смоченной в раст...
» Закуска «Грибочки».: Закуска «Грибочки».Для приготовления вам понадобится:200 г крабовых палочек,4 яйца,150 г твердого сыра,...
» Лимонный пирог с кукурузной мукой - рецепт: Смешать муку, кукурузную муку, разрыхлитель, соль и сахар.Масло растопить, остудить, добавить слегка вз...
» Рецепт пиццы «Переменка».: Рецепт пиццы «Переменка».Тесто для пиццы – дрожжевое, но приготовить его можно очень быстро, да п...
» Как удалить неприятные запахи в холодильнике: Как удалить неприятные запахи в холодильнике1. Протрите стенки холодильника тряпочкой, смоченной в раст...
» Закуска «Грибочки».: Закуска «Грибочки».Для приготовления вам понадобится:200 г крабовых палочек,4 яйца,150 г твердого сыра,...