Диета для бедер и ягодиц
У тебя в припасе месяц. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: ноги и попка будут худеть,а грудь - нет.
Разрешенные продукты: постное мясо, белоснежная рыба нежирных видов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис.
Нелегальные продукты: фактически, все, что не вошло в перечень разрешенных, а в особенности: сливочное масло, все продукты из молока, все растительные масла, орешки, семена, пирожные тортики.... шоколад, печенье, все жареные блюда.
Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и маленькое количество алкоголя.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: утрата в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позднее, чем ноги. Антицеллюлитный эффект.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Ароматная говядина с пивом и горчицей «Штольц»: Густое и насыщенное блюдо для любителей пива.Ингредиенты:Около 1 кг вырезки говядины2-3 луковицы1 бутыл...
» Черемуха: Черёмуха — род листопадных растений семейства розоцветных; деревья высотой 10— 25 м или крупные кустарн...
» Фруктовый торт.: Для приготовления вам понадобится:Для теста:мука пшеничная — 170 гр.маргарин — 100 гр.сахар — 60 гр.яйц...
» Как «продлить жизнь» продуктам?: Многие из нас жалуются: Не успеешь купить продукты в магазине, так через пару дней они уже портятся и ...
» Запеченные колбаски с сухофруктами: Рекомендуем каждой хозяюшке приготовить вкусное, оригинальное блюдо, которое оценят даже великие гурман...
» Черемуха: Черёмуха — род листопадных растений семейства розоцветных; деревья высотой 10— 25 м или крупные кустарн...
» Фруктовый торт.: Для приготовления вам понадобится:Для теста:мука пшеничная — 170 гр.маргарин — 100 гр.сахар — 60 гр.яйц...
» Как «продлить жизнь» продуктам?: Многие из нас жалуются: Не успеешь купить продукты в магазине, так через пару дней они уже портятся и ...
» Запеченные колбаски с сухофруктами: Рекомендуем каждой хозяюшке приготовить вкусное, оригинальное блюдо, которое оценят даже великие гурман...