Германская диета
Эта долгая диета рассчитана на семь недель. Невзирая на обозначенный срок, она не такая уж непростая. Хотя следует признать, что по окончании этой диеты неким придется тяжело.
1-я неделя: вода (один денек).
2-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек).
3-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек).
4-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек).
5-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек), кефир (5-ый денек).
6-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек), кефир (5-ый денек), ананас (6-ой денек).
7-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек), кефир (5-ый денек), ананас (6-ой денек), вода (седьмой денек).
В течение всех дней диеты можно пить негазированную воду.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Обрати внимание на здоровое питание: Правильное питание очень важно для детей. А многие продукты являются еще и лечебными.Важный продуктЖирн...
» Рулетики из баклажанов с сыром фетой и острые крылышки в пиву: Нам понадобится:4 средних баклажана150 г сыра фета2 зубчика чеснокаГорсть грецких орехов3 веточки укроп...
» Салат из грибов и оливок: 1. Бобы замочить на ночь в холодной воде. Затем воду слить, залить свежей холодной водой, довести до ки...
» Луковый салат с сельдью: 1. Селедку очистить от костей и кожи, нарезать на небольшие кусочки. Яблоки вымыть, немного обсушить и ...
» Карп с грибами на овощной подушке: Вам понадобится:1,5-2 кг карпа (1 рыба)300 г свежих грибов1-2 моркови1-2 болгарских перца1-2 головки ре...
» Рулетики из баклажанов с сыром фетой и острые крылышки в пиву: Нам понадобится:4 средних баклажана150 г сыра фета2 зубчика чеснокаГорсть грецких орехов3 веточки укроп...
» Салат из грибов и оливок: 1. Бобы замочить на ночь в холодной воде. Затем воду слить, залить свежей холодной водой, довести до ки...
» Луковый салат с сельдью: 1. Селедку очистить от костей и кожи, нарезать на небольшие кусочки. Яблоки вымыть, немного обсушить и ...
» Карп с грибами на овощной подушке: Вам понадобится:1,5-2 кг карпа (1 рыба)300 г свежих грибов1-2 моркови1-2 болгарских перца1-2 головки ре...