Германская диета
Эта долгая диета рассчитана на семь недель. Невзирая на обозначенный срок, она не такая уж непростая. Хотя следует признать, что по окончании этой диеты неким придется тяжело.
1-я неделя: вода (один денек).
2-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек).
3-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек).
4-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек).
5-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек), кефир (5-ый денек).
6-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек), кефир (5-ый денек), ананас (6-ой денек).
7-я неделя: вода (1-ый денек), апельсины (2-ой денек), яблоки (3-ий денек), сок (4-ый денек), кефир (5-ый денек), ананас (6-ой денек), вода (седьмой денек).
В течение всех дней диеты можно пить негазированную воду.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Вареники с вишней: Муку просеять в миску, заварить почти стаканом кипятка (с парой ложек масла). Вымешивать тесто до гладк...
» Домашняя колбаса.: Для приготовления вам понадобится:1 кг свинины 0,4 кг сала 8 зубков чеснока 8 горошин черного перца мус...
» Судак в яблоках: 700-800 г филе судака, 100 г твердого сыра, 1,5 яблоко (~150 г), 2 зубчик чеснока, 4 ст. л. растит...
» Рецепт: Фруктовый салат Эдем: Рецепт: Фруктовый салат ЭдемЛегкий фруктовый салат Эдем – отличный аперитив! Особенно нравиться он дама...
» Пудинг «От всего сердца»: 500 г куриных сердечек, 1 стакан манки, 2 стакана воды, 4 яйца, 2 луковицы, укроп, соль, перец, расти...
» Домашняя колбаса.: Для приготовления вам понадобится:1 кг свинины 0,4 кг сала 8 зубков чеснока 8 горошин черного перца мус...
» Судак в яблоках: 700-800 г филе судака, 100 г твердого сыра, 1,5 яблоко (~150 г), 2 зубчик чеснока, 4 ст. л. растит...
» Рецепт: Фруктовый салат Эдем: Рецепт: Фруктовый салат ЭдемЛегкий фруктовый салат Эдем – отличный аперитив! Особенно нравиться он дама...
» Пудинг «От всего сердца»: 500 г куриных сердечек, 1 стакан манки, 2 стакана воды, 4 яйца, 2 луковицы, укроп, соль, перец, расти...