Гречневая диета
На этой диете можно скинуть до 10 кг за неделю. Диета довольно грозная, но, как демонстрируют результаты, эффективная.Всю неделю необходимо питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку?
Берем гречку из расчета как при обыкновенной варке и заливаем крутым кипяточком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.
Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в денек.
Диета рассчитана на 1 неделю, позже следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Варенье Яблоки-Карамель (в рамках борьбы с урожаем): Строго в рамках "борьбы с урожаем" пришлось перерабатывать яблоки... Растeт у меня в саду ябл...
» Картофельные галушки: Картофельные галушки значительно нежнее обычных. Отличный гарнир ко вторым блюдам, заправка для супов, ...
» Мясо по-Казахски: Мясо по-КазахскиБаранина, говядина или конина 2 кг, лук репчатый 250г, мука пшеничная 300г, яйца 4 шт.,...
» Слоёный пирог с клубникой.: Для приготовления вам понадобится:слоёное тесто - 1 упаковка, свежая клубника - 400 г, сахар - 100 г,кр...
» Салат «Цветочное сердце»: Вам понадобится:200 г крабового мяса200 г вареной колбасы150 г консервированных грибов10 вареных картоф...
» Картофельные галушки: Картофельные галушки значительно нежнее обычных. Отличный гарнир ко вторым блюдам, заправка для супов, ...
» Мясо по-Казахски: Мясо по-КазахскиБаранина, говядина или конина 2 кг, лук репчатый 250г, мука пшеничная 300г, яйца 4 шт.,...
» Слоёный пирог с клубникой.: Для приготовления вам понадобится:слоёное тесто - 1 упаковка, свежая клубника - 400 г, сахар - 100 г,кр...
» Салат «Цветочное сердце»: Вам понадобится:200 г крабового мяса200 г вареной колбасы150 г консервированных грибов10 вареных картоф...