Гречневая диета
На этой диете можно скинуть до 10 кг за неделю. Диета довольно грозная, но, как демонстрируют результаты, эффективная.Всю неделю необходимо питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку?
Берем гречку из расчета как при обыкновенной варке и заливаем крутым кипяточком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.
Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в денек.
Диета рассчитана на 1 неделю, позже следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Бананово-апельсиновое мороженое: Бананово-апельсиновое мороженое своими рукамиПриготовить мороженое своими руками очень просто. Сегодня ...
» Рецепт: салат с консервированным лососем и творожной заправкой.: ...
» маринованный карп и толстолоб: Рыбу (желательно свежепойманную) очистить от чешуи, выпотрошить, отрезать голову и хвост. Разрезать вдо...
» Рецепт: Пирог с мясом, луком, яйцами и сыром: Ингредиенты:тесто:200 г сливочного масла или маргарина150 мл пива (любого)400-450 г мукисольначинка № 1...
» Рецепт: Постная пицца с грибами: Рецепт: Постная пицца с грибамиЧто нужно для теста:1 ст. теплой воды10 г дрожжей1 ч.л. соли2 ч.л. сахар...
» Рецепт: салат с консервированным лососем и творожной заправкой.: ...
» маринованный карп и толстолоб: Рыбу (желательно свежепойманную) очистить от чешуи, выпотрошить, отрезать голову и хвост. Разрезать вдо...
» Рецепт: Пирог с мясом, луком, яйцами и сыром: Ингредиенты:тесто:200 г сливочного масла или маргарина150 мл пива (любого)400-450 г мукисольначинка № 1...
» Рецепт: Постная пицца с грибами: Рецепт: Постная пицца с грибамиЧто нужно для теста:1 ст. теплой воды10 г дрожжей1 ч.л. соли2 ч.л. сахар...