Диету «Японский монах» можно проводить раз в полгода. Эта очень смешная диета, если вы любите рис, попытайтесь ее на практике. Если ваш вес очень превосходит норму, то, может быть, вы можете похудеть на 10 кг. Диета очень ординарна: каждый денек вы отвариваете 500 г риса, очень мелко нарезаете один соленый огурец и кропотливо перемешиваете его с рисом.
При чувстве голода необходимо есть рис и стараться языком собрать мелко нарезанные дольки огурца за щеку. Собранные за щекой дольки огурца пытайтесь держать во рту как можно подольше. Если вы ненамеренно проглотите их, то вы должны немедля съесть дольку чеснока.
Если в течение денька вы возжелаете съесть еще чего-нибудть не считая риса, вы сможете есть сколько угодно. Но после приема еды непременно съешьте хотя бы деньке ложки риса и подержите собранные дольки огурца за щекой не меньше 10 минут.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Крем-суп из шпината: Крем-суп из шпината2 столовые ложки сливочного масла (или любимого растительного масла)1 луковица, мелк...
» Тар-тар из лосося и креветок с каноли из пармской ветчины с микс-салат: Для тар-тара:Лосось ,креветку ,дыню и помидор черри (очистить от семян) режим мелким кубиком ,перемеши...
» МОРКОВЬ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ: Очищенную морковь нарезать дольками, положить в кастрюлю, подлить немного бульона или воды, добавить 0,...
» Торт бутербродный.: Для приготовления вам понадобится:хлеб - 1 круглая булкашпроты - 1 банкаветчина - 140 гкальмары вареные...