Шао-линь монастыря диета
Перед соревнованиями монахи, чтоб скинуть излишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный итог.ДИЕТА Ординарна:
1-ое УСЛОВИЕ: днем, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет.
Рис не запивать, а отлично пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить полностью.
2-ое УСЛОВИЕ: До 6 вечера все есть обычное, только уменьшить порции.
ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ: после 6 вечера есть только фрукты и овощи.
Итог: За 10 дней можно скинуть до 5 кг. Следует использовать эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Корейский салат.: Для приготовления вам понадобится:Морковь 500 гСырой картофель 500 гЗеленый горошек 250 гМайонез 100 гЧ...
» Кофе-гляссе.: Для приготовления кофе-гляссе понадобится: свежемолотый кофе – 100г, сахар – 1,5 стакана, желтков – 5 ш...
» Рыба в шубе из картофеля: Ингредиенты:Филе рыбы (любой, какая нравится)ЯйцоКартофель (порезать кружочками)Масло для жаркиЗелёный...
» Салат из крабового мяса в блинах: Для блинов: 1 стак. муки, 1 стак. воды, 1 стак. молока, яйца, соль, сахар по вкусу, раст. масло. Для са...
» Суп картофельный со свежими грибами: Ножки свежих белых грибов мелко нарубить и спассеровать на жире; шляпки нашинковать и варить в бульоне ...
» Кофе-гляссе.: Для приготовления кофе-гляссе понадобится: свежемолотый кофе – 100г, сахар – 1,5 стакана, желтков – 5 ш...
» Рыба в шубе из картофеля: Ингредиенты:Филе рыбы (любой, какая нравится)ЯйцоКартофель (порезать кружочками)Масло для жаркиЗелёный...
» Салат из крабового мяса в блинах: Для блинов: 1 стак. муки, 1 стак. воды, 1 стак. молока, яйца, соль, сахар по вкусу, раст. масло. Для са...
» Суп картофельный со свежими грибами: Ножки свежих белых грибов мелко нарубить и спассеровать на жире; шляпки нашинковать и варить в бульоне ...