Шао-линь монастыря диета
Перед соревнованиями монахи, чтоб скинуть излишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный итог.ДИЕТА Ординарна:
1-ое УСЛОВИЕ: днем, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет.
Рис не запивать, а отлично пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить полностью.
2-ое УСЛОВИЕ: До 6 вечера все есть обычное, только уменьшить порции.
ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ: после 6 вечера есть только фрукты и овощи.
Итог: За 10 дней можно скинуть до 5 кг. Следует использовать эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Шашлык маринованый в зелени.: И снова мы возвращаемся к теме приготовления шашлыка.Сегодня Вашему вниманию представлю очередной рецеп...
» Печенье "Кара-кум": Печенье "Кара-кум"Яйца 5 шт., сахар 1,5 стакана, маргарин 250г, сода, соль, ванилин, мука 3 стакана. Же...
» Салат «ФаСолька».: Для приготовления вам понадобится:300 грамм отваренной фасоли500 грамм филе сельди2 – 3 яйца5 шт. карт...
» Рыба по-еврейски: Тушка кефали целиком – 1,200-1,5 кг, лук репчатый – 2 шт., морковь – 2 шт., соль, пер...
» Торт "Рафаэлло": Для теста:2 - яйца100гр. - сахара 100гр. - растоплен. маргарина400гр. - муки100гр. - сметаны1 чайнaя ...
» Печенье "Кара-кум": Печенье "Кара-кум"Яйца 5 шт., сахар 1,5 стакана, маргарин 250г, сода, соль, ванилин, мука 3 стакана. Же...
» Салат «ФаСолька».: Для приготовления вам понадобится:300 грамм отваренной фасоли500 грамм филе сельди2 – 3 яйца5 шт. карт...
» Рыба по-еврейски: Тушка кефали целиком – 1,200-1,5 кг, лук репчатый – 2 шт., морковь – 2 шт., соль, пер...
» Торт "Рафаэлло": Для теста:2 - яйца100гр. - сахара 100гр. - растоплен. маргарина400гр. - муки100гр. - сметаны1 чайнaя ...