На диете Ларисы Равниной можно утратить до 7 кг за неделю. После 18 часов есть воспрещается.
1 денек
5 вареных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 денек
200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3 денек
200 г творога, 0,5 л кефира.
4 денек
0,5 вареной курицы без шкурки, без соли, 0,5 л кефира.
5 денек
1 кг яблок, либо 0,5 кг моркови, либо 300 г чернослива, 0,5 л кефира.
6 денек
1 л кефира.
7 денек
1 л минеральной воды.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат Красное море: Предлагаем хозяюшкам вкусный и оригинальный салат к праздничному столу!Для приготовления салата Красное...
» Колбаса нежирная говяжья: Колбаса нежирная говяжья1,5 кг нежирной говядины, 500 г прослойкой говядины, 40 г соли, 1 ч. ложка поро...
» Универсальный рецепт приготовления наливки: Универсальный рецепт приготовления наливкиЗаполнить бутыль на 2/3 зрелыми, чистыми ягодами, или мелко ...
» Мясной рулет из индейки: Сегодня предлагаем приготовить мясной рулет, который который удивит вас своим необыкновенным вку...
» Суп холодный овощной: Суп холодный овощной200 мл молока (кипяченой воды), 200г огурцов, 400г помидоров, 20г укропа, 1 зубчик ...
» Колбаса нежирная говяжья: Колбаса нежирная говяжья1,5 кг нежирной говядины, 500 г прослойкой говядины, 40 г соли, 1 ч. ложка поро...
» Универсальный рецепт приготовления наливки: Универсальный рецепт приготовления наливкиЗаполнить бутыль на 2/3 зрелыми, чистыми ягодами, или мелко ...
» Мясной рулет из индейки: Сегодня предлагаем приготовить мясной рулет, который который удивит вас своим необыкновенным вку...
» Суп холодный овощной: Суп холодный овощной200 мл молока (кипяченой воды), 200г огурцов, 400г помидоров, 20г укропа, 1 зубчик ...