Для того, чтобы приготовить настоящие куриные котлеты нужно использовать филе грудки.
Понадобится:
- 200 г куриного филе
- 2 куриных яйца
- 100 г панировочных сухарей
- 100 мл растительного масла
- соль по вкусу
- черный перец по вкусу (молотый)
- 1 огурец
- 2 томата
- 1 болгарский перец
- зелень для гарнира
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин.
Калорий в 1 порции: 208 ккал
1. Филе курицы отбиваем обратной стороной ножа.
2. После того, как мы подготовили мясо, солим его и перчим по вкусу.
3. Обмакиваем мясо во взбитые яйца и обваливаем в панировочных сухарях.
4. Жарим куриные отбивные во фритюрнице, пока они не станут золотистого цвета. Для того, чтобы приготовить витаминный салат, нашинковываем овощи и зелень. В качестве гарнира подаём салат.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Фаршированные шампиньоны: Шампиньоны фаршированные сыром придутся по вкусу любителям грибов. Необычный вкус и простоту приготовле...
» Рецепт салата "Звезда заката".: Для приготовления блюда вам понадобится:Неочищенные креветки - 2 кг,+ картофель - 2 шт.,+ средние помид...
» Рецепт: Торт Кофе с молоком.: Рецепт: Торт "Кофе с молоком".Для приготовления вам понадобится:печенье - 200 г сливочное масло - 70 г ...
» Оригинальные бутерброды с грибами: Ингредиенты:450 г грибов100 г твердого сыра4 яйца1-2 луковицы1 столовая ложка томатного кетчупа3 столов...
» Рулетики из филе индейки.: Для приготовления вам понадобится:4 тонких шницеля из филе индейки (170 г)250 г шпинатапо 1 желтому, зе...
» Рецепт салата "Звезда заката".: Для приготовления блюда вам понадобится:Неочищенные креветки - 2 кг,+ картофель - 2 шт.,+ средние помид...
» Рецепт: Торт Кофе с молоком.: Рецепт: Торт "Кофе с молоком".Для приготовления вам понадобится:печенье - 200 г сливочное масло - 70 г ...
» Оригинальные бутерброды с грибами: Ингредиенты:450 г грибов100 г твердого сыра4 яйца1-2 луковицы1 столовая ложка томатного кетчупа3 столов...
» Рулетики из филе индейки.: Для приготовления вам понадобится:4 тонких шницеля из филе индейки (170 г)250 г шпинатапо 1 желтому, зе...