Очередное интересное кулинарное исследование показало, что жирная пища значительно повышает риск появления депрессии. Это исследование было довольно долгим, ученые наблюдали динамику в течение шести лет, поэтому о достоверности исследования не может быть сомнений.
Изначально, все участники эксперимент анне страдали от различных расстройств психического характера. Добровольцам было предложено сменить свой рацион питания и добавить в него приличную дозу жиров. В конце «диеты» наблюдалось появление более шестисот случаев депрессивных состояний. Этот показатель не изменился даже в том случае, когда ученые обратили внимание на другие факторы, такие как курение, алкоголь, пол, возраст и т.д.
В процессе исследования был выявлен еще один интересный момент. Рыба, оливковое масло и другие продукты, содержащие полиненасыщенные жиры, способны нормализовать психическое состояние.
P.S.Видеокарты - самое интересное из мира видеокарт.
Случайные записи
- Ест, значит, любит
- Кростини с паштетом из куриной печени
- Как приготовить фаршированный перец?
- Открытие блога
- Почему так важно кушать по утрам?
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат "Портофино" (Итальянская кухня): Ингредиенты: семга слабосоленая – 50гршампиньоны свежие, или маринованные – 50 грболгарский перец ...
» Салаты - польза или вред?: Салаты пользуются большой популярностью среди всего человечества, и многие люди считают их полезной едо...
» Торт «Опавшие листья»: На днях обещают снег... А чтобы не впасть в депрессию межсезонья, попробуйте этот воздушный и очень про...
» Новогодний стол для начинающих: холодные закуски – блинчики с семгой и домашним сыром: Вторая холодная закуска для начинающих – блинчики с семгой.Эта холодная закуска всегда к месту – ...