Сытная диета
Завтрак. 100г сыра, 100г творога, кусок сахара.
Обед. 200г нежирного творога, 2 яичка вкрутую, стакан кипяченой, чуток подслащенной воды.
Ужин. 100г вареного картофеля с грибной подливкой, 70г рыбы, чуток подслащенный чай либо кофе.
Эта диета включает продукты, богатые белком, и вы вправду не будете чувствовать сильного голода. Но питаться так подольше 7 дней нельзя, потому что в организме нарушаются процессы свертывания крови, может появиться опасность тромбозов.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Коктейль «Шоколадный поцелуй»: Для приготовления этого коктейля нужно взять50 г воды75 г сахара100 г коньяка1 ст. ложка какао2 ст. лож...
» Сладкая колбаска «Вкусняшка»: Натуральная домашняя сладкая колбаска станет отличным угощением для детей и взрослых. Приготовить ее см...
» РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БАКЛАЖАНОВ: В диком виде баклажан произрастал в Восточной Индии, но уже более 1500 лет назад был окультурен и выращ...
» Сливочный пудинг: Ингредиенты:200 г. сметаны,4 ст. л. пшеничной муки,4 яйца,100 г. сахара,1 ст. л. сливочного масла,Лимон...
» Куриные отбивные с начинкой под сливочным соусом: Для хорошо приготовленных куриных отбивных нужно лишь отборное куриное мясо, ингредиенты для начинки, с...
» Сладкая колбаска «Вкусняшка»: Натуральная домашняя сладкая колбаска станет отличным угощением для детей и взрослых. Приготовить ее см...
» РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БАКЛАЖАНОВ: В диком виде баклажан произрастал в Восточной Индии, но уже более 1500 лет назад был окультурен и выращ...
» Сливочный пудинг: Ингредиенты:200 г. сметаны,4 ст. л. пшеничной муки,4 яйца,100 г. сахара,1 ст. л. сливочного масла,Лимон...
» Куриные отбивные с начинкой под сливочным соусом: Для хорошо приготовленных куриных отбивных нужно лишь отборное куриное мясо, ингредиенты для начинки, с...