Сытная диета
Завтрак. 100г сыра, 100г творога, кусок сахара.
Обед. 200г нежирного творога, 2 яичка вкрутую, стакан кипяченой, чуток подслащенной воды.
Ужин. 100г вареного картофеля с грибной подливкой, 70г рыбы, чуток подслащенный чай либо кофе.
Эта диета включает продукты, богатые белком, и вы вправду не будете чувствовать сильного голода. Но питаться так подольше 7 дней нельзя, потому что в организме нарушаются процессы свертывания крови, может появиться опасность тромбозов.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Пончики капустные.: Этот рецепт обязательно придётся по душе тем, кто любит капусту.Ингредиенты:(пропорции на глаз, в завис...
» Приготовление грибного соуса: Всем привет! Сегодня мы будем готовить соус. Обычно начинающие кулинары не берутся за готовку соусов, н...
» Рецепт: Баклажановые рулеты с ореховым соусом: Рецепт: Баклажановые рулеты с ореховым соусомБаклажановые рулеты с ореховым соусом восхитительное блюдо...
» Фаршированные кабачки: Я обожаю кабачки и готовлю из них разные блюда. Думаете, что приготовить на ужин ? Приготовьте фарширо...
» Салат "Аргентинское танго".: Для приготовления вам понадобится:ветчина - 200 гяблоки - 2 шт.сок апельсиновый - 2 стаканамайонез - 2 ...
» Приготовление грибного соуса: Всем привет! Сегодня мы будем готовить соус. Обычно начинающие кулинары не берутся за готовку соусов, н...
» Рецепт: Баклажановые рулеты с ореховым соусом: Рецепт: Баклажановые рулеты с ореховым соусомБаклажановые рулеты с ореховым соусом восхитительное блюдо...
» Фаршированные кабачки: Я обожаю кабачки и готовлю из них разные блюда. Думаете, что приготовить на ужин ? Приготовьте фарширо...
» Салат "Аргентинское танго".: Для приготовления вам понадобится:ветчина - 200 гяблоки - 2 шт.сок апельсиновый - 2 стаканамайонез - 2 ...