Удиви близких — равнодушных точно не будет!
На 4 порции:
1 пучок тимьяна
8 ломтиков бекона
8 медальонов из индейки (по 70 г)
2 стол. ложки растительного масла
4 средних помидора
6 сушеных томатов, консервированных в масле
1 пучок зеленого лука
2 зубчика чеснока
1 красный стручок перца чили
1 стол. ложка каперсов
1 стол. ложка сливочного масла
Приготовление:
1. Листочки тимьяна промыть и порубить. Бекон посыпать тимьяном. Медальоны обернуть беконом, посолить и поперчить. Обжарить со всех сторон в растительном масле (по 2—3 мин).
2. Помидоры промыть, удалив семена, порубить вместе с сушеными томатами. Лук сполоснуть в холодной воде, затем нарезать кольцами, чеснок очистить и порубить. Перец чили, удалив семена, тонко нарезать. Каперсы порубить. Все, кроме томатной смеси и каперсов, обжарить в 1 стол. ложке растительного масла от сушеных томатов.
3. Добавить томатную смесь и каперсы, тушить 1—2 мин. Подмешать кубики сливочного масла (не доводить до кипения!). Приправить. Можно подать с картофельным пюре.
Время приготовления: 40 мин
В одной порции 550 ккал
Белки — 37 г, жиры — 36 г, углеводы —19 г
Рекомендуем посетить отличный магазин детской одежды и обуви. Здесь можно комбинезон купить по выгодным ценам. Пусть Ваш малыш чувствует себя комфортно в самую холодную погоду.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Котлеты с ароматным сыром: Чеснок 1 зубчик, 500г свиного фарша, оливковое масло 5-6 столовые ложки, панировочные сухари 50г, пеко...
» Салат из цветной капусты с тунцом.: Для приготовления вам понадобится:капуста цветная - 1 кочан тунец консервированный - 200 г сыр твердый ...
» Пицца «Быстрая»: Для теста: 1 стакан кефира, 100 г мягкого маргарина, 600 г муки, 1 ч. л. погашенной соды, масло для см...
» романеско: Романеско – результат скрещивания брокколи и ее ближайшей родственницы, цветной капусты. Это более нежн...