Ингредиенты:
- шпинат 300 г
- лук зеленый 4 пера
- апельсины 3 шт.
- семечки очищенные и обжаренные 50 г
Для приправы из сыра:
- голубой сыр (рокфор) 125г
- йогурт натуральный 200г
- белый винный уксус 1 ст. ложка
- лук репчатый 1/2 шт.
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
Для приготовления приправы: сыр раскрошите, лук порежьте кольцами или полукольцами. Все продукты взбейте с помощью кухонного комбайна. Затем накройте крышкой и поставьте в холодильник.
В салатнице размешайте очищенные листья шпината, измельченный зеленый лук, добавьте половину приправы и размешайте. Разложите сверху очищенные и нарезанные кружочками апельсины, семечки, сверху добавьте оставшуюся приправу.
Приятного Вам аппетита!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Кофе по-парижски: Кофе, сливки 1 ч.л., 1 ч.л. ликераВ чашку черного кофе добавьте чайную ложечку ликера, а сверху — столь...
» Суп “Нежность”: Ингредиенты4-5 картофелин, 1 луковица, 2 моркови, 1-2 яйца, мука, мясной бульонСпособ приготовленияПост...
» Суши с белой рыбой.: Для приготовления вам понадобится:200 г филе белой рыбы (мерлана, саргана, пагра),3/4 стакана подготовл...
» Пицца (закрытая, calzone): И снова здравствуйте!Готов поделиться с Вами свежим рецептом. Сегодня это пицца, а если точнее – ...
» Рецепт: Печенье Воздушные конфеты.: Рецепт: Печенье "Воздушные конфеты".Для приготовления вам понадобится:сахар - 1 стакан белки яичные - 5...
» Суп “Нежность”: Ингредиенты4-5 картофелин, 1 луковица, 2 моркови, 1-2 яйца, мука, мясной бульонСпособ приготовленияПост...
» Суши с белой рыбой.: Для приготовления вам понадобится:200 г филе белой рыбы (мерлана, саргана, пагра),3/4 стакана подготовл...
» Пицца (закрытая, calzone): И снова здравствуйте!Готов поделиться с Вами свежим рецептом. Сегодня это пицца, а если точнее – ...
» Рецепт: Печенье Воздушные конфеты.: Рецепт: Печенье "Воздушные конфеты".Для приготовления вам понадобится:сахар - 1 стакан белки яичные - 5...