Как быстро выйти из похмелья?

Похмелье - это отрезвление организма, после хорошо проведенного вечера с распитием спиртных напитков. В процессе похмелья происходит выход алкоголя и всех веществ интоксикации. Как правильно выйти из такого состояния? С утра Вам поможет минеральная вода, которая отлично снабжает организм необходимыми минеральными веществами. После этого можно выпить пару стаканов рассола, который содержит ионы магния и калия, удерживающие жидкость в организме. Лягте поспать, а после этого завершающим этапом в эффективном отрезвлении будет покушать бульона. Кроме этого вы можете выпить квас, имеющий в своем составе витамины группы В и другие незаменимые элементы, которые превосходно помогут избавиться от действия токсинов. Кефир и простокваша также являются хорошо отрезвляющими продуктами. Что касается воды, то помимо ее употребления во внутрь, ее можно применить и в других целях: принять контрастный душ, а для тех, кто живет поблизости с рекой или озером, можно искупаться. Вода в этом случае поможет взбодриться и быстрее прийти в нормальное состояние. Мед, оказывается полезен и для быстрого выхода из похмелья. Примите несколько ложек этого чудодейственного продукта и ждите отрезвляющего результата. Как ни удивительно, но эффективным методом в похмелье является употребление самого алкоголя только в минимальных количествах: 20-30 г, при этом можно закусить маслинами или солеными огурцами. В этом процессе нужно знать меру и не переусердствовать с лечением, которое может превратиться в застолье. Поэтому данный метод особо не является рекомендуемым. Существует рецепт для самых отважных: 4 капли нашатырного спирта развести с 1 стаканом воды. Также можно приготовить гоголь-моголь: парочку сырых яиц перемешайте со щепоткой соли и полученную смесь выпейте. Не повредит вашему организму и прогулка, только перед уходом хорошо проветрите помещение, иначе можете опять попасть в похмельное состояние за счет вдыхания воздуха, пропитанного спиртом.