Куси диета
Диета Куси обеспечивает равновесие 2-ух полюсов, 2-ух начал "инь" и "ян".Основой диеты является огромное количество риса и другого зерна, что при калорийности всего 1000 ккал в денек помогает и при лишнем весе.
Белка и жира употребляется совершенно малость.
Диета подразумевает полную перестройку системы питания. Но никому не следует очень длительно питаться строго по макробиотическим правилам, т.к. это приведет к недочету в организме белка, кальция, железа, витамина В и цинка, опустошит припасы энергии и ослабит иммунную систему.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Понижаем калорийность: Диеты, похудения, разгрузочные дни – одно сплошное расстройство. Порой, оказывается, так трудно отказат...
» Постный салат с орехами и цветной капустой: Вам понадобится:700 г цветной капусты100 г грецких орехов1 пучок зелени (петрушки, укропа, кинзы)майоне...
» Салат с тунцом: Ингредиенты: яйца - 2 шт,помидоры - 2 шт,зеленая стручковая фасоль - 150-200 г,листья салата,картофель...
» Баррандовская диета: Баррандовская диетаПрименяется для понижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак однообразный, раз в д...
» "Едим по часам": Диета «Едим по часам» для тех, кто любит соблюдать режим, так как есть необходимо строго по часам. Диет...
» Постный салат с орехами и цветной капустой: Вам понадобится:700 г цветной капусты100 г грецких орехов1 пучок зелени (петрушки, укропа, кинзы)майоне...
» Салат с тунцом: Ингредиенты: яйца - 2 шт,помидоры - 2 шт,зеленая стручковая фасоль - 150-200 г,листья салата,картофель...
» Баррандовская диета: Баррандовская диетаПрименяется для понижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак однообразный, раз в д...
» "Едим по часам": Диета «Едим по часам» для тех, кто любит соблюдать режим, так как есть необходимо строго по часам. Диет...