Сытная диета
Завтрак. 100г сыра, 100г творога, кусок сахара.
Обед. 200г нежирного творога, 2 яичка вкрутую, стакан кипяченой, чуток подслащенной воды.
Ужин. 100г вареного картофеля с грибной подливкой, 70г рыбы, чуток подслащенный чай либо кофе.
Эта диета включает продукты, богатые белком, и вы вправду не будете чувствовать сильного голода. Но питаться так подольше 7 дней нельзя, потому что в организме нарушаются процессы свертывания крови, может появиться опасность тромбозов.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рецепт «Голубцы в горшочках».: Рецепт «Голубцы в горшочках».Замечательный рецептик приготовления голубцов. Голубчики полу...
» Бутерброды «0млетные»: На 1 батон: 2-3 яйца, 1/2 ст. молока, 150-200 г колбасы, 1 помидор, зелень, 100-150 г тёртого твёрдого ...
» Кухня Украины: Украинская кухня известна во всем мире. Кто не знает украинский борщ или традиционные мучные изделия ка...
» Сырный суп с рыбой.: На 4 порции: 400 г филе лосося (или другой красной рыбы), 3-4 крупных картофеля, 1 луковица, 1 морковь,...
» Фаршированные помидоры: Классические фаршированные помидоры с сыром и приправами, простая, но очень вкусная закуска, плюс ко вс...
» Бутерброды «0млетные»: На 1 батон: 2-3 яйца, 1/2 ст. молока, 150-200 г колбасы, 1 помидор, зелень, 100-150 г тёртого твёрдого ...
» Кухня Украины: Украинская кухня известна во всем мире. Кто не знает украинский борщ или традиционные мучные изделия ка...
» Сырный суп с рыбой.: На 4 порции: 400 г филе лосося (или другой красной рыбы), 3-4 крупных картофеля, 1 луковица, 1 морковь,...
» Фаршированные помидоры: Классические фаршированные помидоры с сыром и приправами, простая, но очень вкусная закуска, плюс ко вс...