Ингредиенты:
- 450 г филе морского языка
- 2-3 помидора
- 2 зубчика чеснока
- листья капусты
- 2-3 ст.л. сухого белого вина
- 2 ст.л оливкового масла
- молотый кориандр
- молотый красный перец
- соль по вкусу
Рецепт приготовления:
- Филе морского языка промыть, нарезать небольшими кусочками и отварить в подсоленной воде
- Чеснок очистить, вымыть, измельчить с помощью чеснокодавилки
- Пломидоры вымыть, нарезать кружочками
- Листья капусты вымыть, обсушить, разложить по тарелкам
- Рыбу, помидоры выложить на листья капусты и полить соусом
Для приготовления соуса:
Смешать вино с оливковым маслом, чесноко, кориандром, перцем и солью. Подогреть
Приятного аппетита!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Квас яблочно-медовый: КатегорияНапитки Ингридиенты: На 4 персоны:яблоки — 1 кгдрожжи прессованные — 25 гмед цве...
» Салат из банана и моркови: Морковь очистите, промойте и нарежьте очень тонкой соломкой. Банан очистите от кожуры и разрежьте вдоль...
» Салат с помидорами и зеленой фасолью: Этот салат с помидорами и фасолью – освежающий гарнир к любому блюду на вашем столе. Время пригот...
» Торт "Дульсинея".: Для приготовления вам понадобится:бисквитные коржи - 3 шт. сливки густые - 2 стакана сахарная пудра - 4...
» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму (Рецепт): Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму. Кулинарный фото рецепт приготовления маринованных огурцов на...
» Салат из банана и моркови: Морковь очистите, промойте и нарежьте очень тонкой соломкой. Банан очистите от кожуры и разрежьте вдоль...
» Салат с помидорами и зеленой фасолью: Этот салат с помидорами и фасолью – освежающий гарнир к любому блюду на вашем столе. Время пригот...
» Торт "Дульсинея".: Для приготовления вам понадобится:бисквитные коржи - 3 шт. сливки густые - 2 стакана сахарная пудра - 4...
» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму (Рецепт): Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму. Кулинарный фото рецепт приготовления маринованных огурцов на...