Что бы такого съесть, чтобы похудеть? В каждой шутке имеется большая доля истины. Похудеть без того, чтобы контролировать свое питание, невозможно. Любой (женский журнал) вместе с диетой приводит и рецепты блюд, которые можно приготовить чтобы побаловать себя любимую. Вот несколько легких десертов, которые утолят тягу к сладкому у соблюдающих диету.Слоеное желе из молока и ягод.
Для приготовления этого желе подойдет молоко жирностью не более 2.5% и любые красные ягоды а так же желатин. Приготовьте пюре из ягод и добавьте в него растворенный в воде желатин. В кипящее молоко тонкой струйкой влейте растворенный в воде желатин, и сварите густой кисель, постоянно помешивая, чтобы молоко не пригорело. Слегка остудите обе смеси и выложите в креманку слой за слоем. Сверху посыпьте десерт крошками печенья или горьким шоколадом.
Творог с фруктами.
Для приготовления этого десерта подойдет обезжиренный творог и любые фрукты, кроме бананов. Фрукты при необходимости очистите от кожуры и семян и нарежьте мелкими кубиками. Из творога и небольшого количества сиропа на фруктозе приготовьте соус, при необходимости добавив в творог немного молока. Разложите фрукты по креманкам и сверху залейте соусом.
Случайные записи
- Повышаем иммунитет
- Манго: выбираем и храним
- Пирожные из песочного теста
- Приготовление бутербродов - несколько важных нюансов
- Старорусские термины кулинарии
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Бутерброды «Божьи коровки».: Для приготовления вам понадобится:крекеры, помидоры-черри,колбаса, маслины без косточек, зелень петрушк...
» Голубой Мохито: Ингредиенты: * 30 мл голубого ликера * 60 мл белого рома * 6 листиков мяты Приготовление:В шей...
» Сметанный пирог.: Для приготовления вам понадобится:200 г сметаны5 яиц200 г сахара100 г сливочного масла300 г муки1 пакет...
» Свиной рулет: Гвоздика 0.5 ч.л.коричневый сахар 0.5 стаканалук, мелко порезать 1 шт.свинина, филе 1.2 кгсушенная клюк...