200 г картофеля, 100 г отварных креветок, 100 г брокколи, 1 средняя морковь, 1 луковица, 50 г сливочного масла, 50 мл растительного масла, соль, перец по вкусу, зелень укропа.
Отварить отдельно картофель и брокколи. Картофель потолочь со сливочным маслом, лук, брокколи и морковь измельчить и с креветками обжарить на растительном масле. На блюдо выложить картофель, на него все остальное. Украсить зеленью укропа.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат египетский: 60 г фисташек120 г помидоров25 г репчатого лукакрасный молотый перецсольПомидоры очистить от кожицы, уд...
» Семь дней - 3 шага: Семь дней - 3 шагаПро соль и сахар на это время стоит запамятовать. Диета очень ординарна и эффективна!...
» Статины снижают риск артрита: Статины, лекарства, понижающие уровень холестерина в крови, которые принимают для профилактики болезне...
» Легкая диета: Легкая диетаДиету просто соблюдать тем, кому тяжело вообщем приступать к диетам, ведь желудок растянут,...
» Салат "Ветка сирени": Ингредиенты:Петрушка,...
» Семь дней - 3 шага: Семь дней - 3 шагаПро соль и сахар на это время стоит запамятовать. Диета очень ординарна и эффективна!...
» Статины снижают риск артрита: Статины, лекарства, понижающие уровень холестерина в крови, которые принимают для профилактики болезне...
» Легкая диета: Легкая диетаДиету просто соблюдать тем, кому тяжело вообщем приступать к диетам, ведь желудок растянут,...
» Салат "Ветка сирени": Ингредиенты:Петрушка,...