Чайная диета
Зеленоватый чай очень… сытный, потому что богат белком. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для царицы Виктории. Зависимо от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Частично потому в Китае и Стране восходящего солнца интенсивно употребляют чайный лист в салатах, супах либо тушат его с мясом – по содержанию белков он может сравниться с фасолью либо чечевицей.
Итак, решившись на чайную диету, не пореже 5 раз в денек пейте традиционный зеленоватый чай высочайшего свойства – к примеру, не так давно показавшийся в Рф «Викториан» Green Tea. При всем этом разнообразьте свое меню овощами и фруктами, раз в денек добавляйте в рацион белковые продукты. И через 1-2 недели вы ощутите приятную упругость в теле, а ваши домашние весы не замедлят вас повеселить!
Но помните: к схожей диете следует отнестись с осторожностью тем, кто мучается гастритами, дуоденитами, язвами, колитами и иными желудочно-кишечными неприятностями. А тонизирующий эффект напитка, таковой принципиальный для нас, не очень желателен для беременных дам и гипертоников, также для тех, кто мучается бессонницей.
На диете с ролью зеленоватого чая вы просто проведете 1-2 недели, снабжая организм белком и всеми необходимыми витаминами.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Деловая диета: Деловая диета предназначена для деловых людей, желающих понизить вес на 4—6 кг. Она рассчитана на 7 дне...
» Зразы "Зайкина радость".: Для приготовления вам понадобится:Картофель, яйцо, мука, мясной фарш (как на котлеты), специи, масло дл...
» Горячий шоколад с перцем чили: Ингредиенты :черный шоколад – 45 гмолоко – 1,5 стаканаваниль – 0,5 стручкакорица – 1 палочкаперец чили ...
» Кока-кола: ...