Очередное интересное кулинарное исследование показало, что жирная пища значительно повышает риск появления депрессии. Это исследование было довольно долгим, ученые наблюдали динамику в течение шести лет, поэтому о достоверности исследования не может быть сомнений.
Изначально, все участники эксперимент анне страдали от различных расстройств психического характера. Добровольцам было предложено сменить свой рацион питания и добавить в него приличную дозу жиров. В конце «диеты» наблюдалось появление более шестисот случаев депрессивных состояний. Этот показатель не изменился даже в том случае, когда ученые обратили внимание на другие факторы, такие как курение, алкоголь, пол, возраст и т.д.
В процессе исследования был выявлен еще один интересный момент. Рыба, оливковое масло и другие продукты, содержащие полиненасыщенные жиры, способны нормализовать психическое состояние.
P.S.Видеокарты - самое интересное из мира видеокарт.
Случайные записи
- Ест, значит, любит
- Кростини с паштетом из куриной печени
- Как приготовить фаршированный перец?
- Открытие блога
- Почему так важно кушать по утрам?
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Клюквенный соус: Клюквенный соус можно использовать как подливу для мяса, курицы, блюд из макарон или риса, в общем на ч...
» Ватрушки с сыром.: Для приготовления вам понадобится:- 30 г свежих дрожжей - 0,5 л молока - 250 г маргарина - 2-3 ст. ложк...
» Торт «Монастырская изба»: Ингредиенты:Для теста:2 ст. муки,1 пачка маргарина,250 гр. Сметаны,Вишня (можно другие ягоды).Для крема...
» Соус из баклажанов: Соус из баклажанов1 кг баклажанов, 3 помидора, 2 ст. л. муки, зелень петрушки, укропа, соль по вкусу.Ба...