Питьевая диета
Эта диета представляет собой программку чистки и понижения веса, рассчитана на 30 дней.Мы пьем, когда желаем пить и когда желаем есть.
Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.
Внимание! Стул должен быть раз в день.
Так же следует раз в день выпивать 1,5л незапятанной воды.
Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.
Потому что мы нередко "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не угнетение стресса - это очень плохо с психической точки зрения), 1-ые деньки на таковой диете очень не по привычке и тяжело. Охото пожевать.
Дальше самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжеленной еды.
Массивно очищается организм и уходит избыточный вес.
Поначалу 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, вероятен налет на языке.
Потом 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Может быть неуютное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.
Организм долен получать все нужные витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время надлежащие мед добавки.
Рекомендовано проходить эту программку не почаще 1 раза в год!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Селедочка по-домашнему: Рыбу разморозить, но не до конца, легче будет чиститься.Почистить, порезать на порционные кусочки и сло...
» Струдель с черешнями (яблоками): Продукты для слоеного теста. 1 кг муки, 600 г сливочного масла. 20 г соли и 600 г воды.Начинка № 1: 500...
» Свекла с яблоками.: Для приготовления вам понадобится:вареная свекла - три штукияблоки - три штукитвердый сыр - 50 граммчес...
» Камбала с шампиньонами: Ингредиенты:4 тушки камбалы по 250 г4 ст. л. лимонного сока4 маленькие луковицы50 г сала100 г шампиньон...