Разгрузочные деньки
Разгрузочные деньки очень полезны для организма. Тем паче, что в этом случае вам предлагается всего один денек раз в неделю.Непременно это очень длинный метод для похудения, но зато безболезненный и действующий.
Меню для разгрузочного денька выбирайте по собственному усмотрению. Рекомендуется их чередовать. Потому что их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц.
Яблоковый денек. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего менее 1,8 кг.
Огуречный денек. 1,5 кг новых огурцов и одно вареное несоленое яичко съесть в 5-6 приемов.
Арбузовый денек. 6 раз за денек съесть по 300 г арбуза.
Кефирный денек. 1,5 литра кефира необходимо испить в 5 приемов через каждые три часа.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рулетики из баклажанов: Это блюдо является отличной холодной закуской и легко в приготовлении.Ингредиентыбаклажаны – 3-4 штуки;...
» Паштет из жареного перца и сыра: Паштет из жареного перца и сыра8 шт. жареного красного перца, нарезать квадратиками90 граммов сливочног...
» Абрикосы натуральные: Подготовленные абрикосы без косточек укладывают в банки по горлышко, заливают кипяченой водой и пастери...
» ГРИБЫ, ТУШЕННЫЕ В СЛИВКАХ: Свежие грибы (белые, подберезовики, подосиновики) очистить, промыть и ошпарить, а затем нарезать дольк...
» Плов морковный с маслинами: 500 г риса, 3 моркови, 3 луковицы, 1/2 стакана растительного масла, 2 репы, 1 баночка маслин (300 г), 1...
» Паштет из жареного перца и сыра: Паштет из жареного перца и сыра8 шт. жареного красного перца, нарезать квадратиками90 граммов сливочног...
» Абрикосы натуральные: Подготовленные абрикосы без косточек укладывают в банки по горлышко, заливают кипяченой водой и пастери...
» ГРИБЫ, ТУШЕННЫЕ В СЛИВКАХ: Свежие грибы (белые, подберезовики, подосиновики) очистить, промыть и ошпарить, а затем нарезать дольк...
» Плов морковный с маслинами: 500 г риса, 3 моркови, 3 луковицы, 1/2 стакана растительного масла, 2 репы, 1 баночка маслин (300 г), 1...