Стройность диета
Диета длится 6 дней, в течение которых, как указывает практика, можно скинуть4-5 кг.
2 денька: 2 чашечки молока и 2 чашечки томатного сока.
2 денька
Завтрак: тоненький кусок чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
Обед: 100 г варёной курицы (на другой денек можно поменять нежирной варёной рыбой).
Ужин: 2 варёных яичка (либо жареных на тефлоне без жира).
2 денька:
Завтрак: 2 яблока либо 2 апельсина.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза либо сметаны).
Ужин: любые фрукты, не считая бананов.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Черничный торт с легким кремом.: Для приготовления вам понадобится:Для бисквита:50 г сливочного масла,4 яйца,120 г сахарного песка,2 пак...
» Репа фаршированная: Репа фаршированнаяСредние плоды репы помыть и отварить в слегка подсоленной воде до готовности. Слить о...
» Торт «Лакомый кусочек»: Предлагаем рецепт нежнейшего торта. Торт «Лакомый кусочек» имеет великолепный вкус. Попробуйте приготов...
» Шампиньоны маринованные по-домашнему: ...
» Кекс "Апельсиновый".: Для приготовления вам понадобится:- молоко сгущенное – 1 банка- яйцо – 2 шт.- масло сливочное – 50 г- с...
» Репа фаршированная: Репа фаршированнаяСредние плоды репы помыть и отварить в слегка подсоленной воде до готовности. Слить о...
» Торт «Лакомый кусочек»: Предлагаем рецепт нежнейшего торта. Торт «Лакомый кусочек» имеет великолепный вкус. Попробуйте приготов...
» Шампиньоны маринованные по-домашнему: ...
» Кекс "Апельсиновый".: Для приготовления вам понадобится:- молоко сгущенное – 1 банка- яйцо – 2 шт.- масло сливочное – 50 г- с...